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Omega 3: Cosa sono e perché fanno bene

Gli acidi grassi vengono classificati in tre gruppi, saturi, monoinsaturi e polinsaturi a seconda della presenza di uno o più doppi legami lungo la loro catena carboniosa. Gli acidi grassi essenziali rientrano nel gruppo dei polinsaturi,…

Curare la Cistite in modo Naturale si può!

Che cos'è la cistite? La cistite è una fastidiosa infiammazione della mucosa vescicale. A causa di determinate caratteristiche anatomiche colpisce prevalentemente le donne e risulta difficoltoso debellare i batteri in maniera definitiva. L'ambiente…
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Il Contest di Natale: Christmas Is… Raccontaci cosa è per te il Natale

Partecipa al nostro contest di Natale! Nei nostri punti vendita puoi trovare le cartoline da compilare raccontandoci - attraverso la tua creatività - che cos'è il Natale per te. In alternativa, puoi inviarci il tuo "racconto" online,…

Pane di kamut ai semi di lino o alle noci

Pane di kamut ai semi di lino o alle noci   Ingredienti per un filone da 40 cm: 500 g di farina di kamut** 5 g di lievito di birra 40 g di semi di lino 40 g** 300 g di acqua 25 g di olio extravergine d’oliva   Procedimento Mettete…

Trancio di branzino con pane profumato all’anacardio, pomodori secchi e olive su guazzetto al nero di seppia e asparago.

Trancio di branzino con pane profumato all'anacardio, pomodori secchi e olive su guazzetto al nero di seppia e asparago   Ingredienti per 6 persone: 3 Branzini sui 600 g l’uno 100 g Pane grattato 100 g Anacardi tritati** …

Quello che non sai sul Miele: un Alimento alleato del nostro organismo.

Il miele è un Alimento Il miele è un alimento naturale ricco di zuccheri semplici direttamente assimilabili. Oltre agli zuccheri. il miele contiene: sali minerali, come calcio, ferro, fosforo, vitamine, enzimi e proteine. Da ciò si…
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Olio di mandorle: idee di utilizzo e ricetta cosmetica

L'olio di mandorle: un prodotto versatile! L'olio di mandorle è noto soprattutto per il suo utilizzo cosmetico. L'olio di mandorle infatti ha proprietà emollienti, nutrienti, lenitive ed elasticizzanti. Ma non va sottovalutato come emolliente…
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Dimagrire con la Forskolina

 Vivere bene prima di tutto Come vedremo tra pochissimo, la forskolina è un ottimo integratore per perdere peso. Tuttavia in linea con i nostri valori raccomandiamo sempre di ricercare il benessere fisico attraverso: Una…

Spaghetti al pesto con Mandorle e Goji

Spaghetti al pesto con Mandorle e Goji   Ingredienti per4 persone: 60 g di pomodori secchi da ammollare 8 ore, scolare e tagliare a fette 40 g di bacche di goji ammollate per 1 ora e scolate 40 g di mandorle bianche tritate…
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La Calendula: proprietà e utilizzi

  "Calendula L., è un genere di piante della famiglia delle Asteraceae, originario di Europa, Africa e Medio Oriente. Comprende 12 specie la più conosciuta delle quali è la Calendula officinalis. Il nome deriva dal…
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Combattere il gonfiore alle gambe: ecco come!

Il gonfiore agli arti inferiori è un fastidio ben noto, soprattutto dopo lunghi periodi in piedi oppure seduti, soprattutto con il caldo. Spesso ci si ritrova a fine giornata con le gambe gonfie, il gonfiore è dovuto ad un accumulo…
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Allume di Potassio: un antiodorante naturale

Che cos'è l'allume di potassio? Il solfato doppio di alluminio e potassio dodecaidrato o potassio-allume più noto come allume di potassio e allume di rocca è un sale misto di alluminio e potassio dell'acido solforico e a…